Witajcie po długiej przerwie,
Jest mnie 20 kg mniej po 3 miesiącach od operacji. Jestem teraz na diecie niskokalorycznej, ale jem już wszystko, no prawie :-)
Poniżej przepis na małe co nie co na drugie śniadanie (tym razem bez zdjęcia:-()
Lody truskawkowe:
1. 1 łyżeczka miodu lub ksylitolu
2.150 g truskawek
3. jogurt naturalny ( ok. 150 ml)- może być więcej lub mniej w zależności jaki typ lodów lubicie :-)
4. 1 żółtko (opcjonalnie)
Zmiksować wszystkie składniki. Jeśli dodajemy żółtko- najpierw zmiksujcie żółtko z ksylitolem na kogel mogel a potem reszta składników.
Masę wstawiamy to małych pojemniczków po jogurtach i do zamrażarki na 1 h, potem mieszamy i do zamrażarki na kolejne 2 h.
Smacznego, jest to fajny zamiennik dla lodożerców :-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz